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清爽一夏肌肤水嫩惹人羡
让皮肤白一度的同时,又显好气色,大概是我们最想get的神技能吧!
美白,绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润,必须长期坚持美白功课。可是,脑子里时刻有根美白的弦,是一件很累的事,但如果你能做到以下几方面,美白就变成了轻松的事。

日常习惯方面:

1、早上起来,喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水有通肠润便,滋养肌肤的功效。
2、多喝白开水。坚持每天至少喝到8杯水,帮助身体带走毒素 。
3、每天泡一次脚。 每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用40度以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身 安神之效。

4、保持充足的睡眠。睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间 不能过晚,特别不能是超过晚上11时,(因为从晚上10时到第二天早上5时)是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳

护肤方面:

1、洁肤是首要     
洁肤是任何护肤程序的第一步。每天认真洗脸,不仅能彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行特别调理,让后续的美白产品成分更好地吸收,进而达到事半功倍的效果。
2、防晒是基础     
不论天气阴与晴,都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害,这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完整的防晒程序。
3、化妆水敷脸     
皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。
4、按摩为肌肤充电     
真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙健康。
5、保湿让肌肤畅饮     
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。
6、精油唤醒肌肤     
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气、美白通透。